آشنایی با ابزار سنگ‌نوردی و نکات مهم آن
یکی از مهم‌ترین کارهایی که قبل از ورود به ورزش سنگ‌نوردی باید انجام دهیم، شناخت ابزار مناسب این رشته است. در این مقاله تلاش داریم، به‌طور خلاصه ابزارهای مختلف سنگ و دیواره‌نوردی را باهم مرور کنیم.
تمام مقالات با موضوع: کفش
پیشگیری و درمان تاول پا در کوه‌نوردی و پیمایش‌های طولانی
نذار تاولِ پات گند بزنه به برنامه‌ی کوه‌نوردی‌ت…
تاول‌ها می‌توانند گردشِ یک روز عالی را خیلی سریع خراب کنند. حتی باتجربه‌ترین کوه‌نوردان و آماده‌ترین بک‌پکرها هم ممکن است پایشان تاول بزند؛ اما در اینجا، قبل از اینکه این کوچولوهای موذی پیاده‌روی شما را خراب کنند، با هم چند ترفند ساده برای پیشگیری از تاول زدن پا را بررسی می‌کنیم؛ همچنین روش‌های کاربردی به شما پیشنهاد خواهیم کرد تا در صورت بوجود آمدن تاول، بتوانید درد آن را کاهش دهید.
لوازم و تجهیزات ضروری کوه‌پیمایی
استفاده از تجهیزات مناسب و دارای تاییدیه‌ی «اتحادیه‌ی جهانی کوه‌نوردی (UIAA)» نقش زیادی در بهبود کیفیت پیمایش و نجات جان افراد ایفا می‌کند. در این مقاله تلاش شده تا مهم‌ترین تجهیزات کوه‌پیمایی که به همراه داشتن آن برای شما ضروری است و همچنین نکات مهم هر بخش (چگونگی خرید و نگهداری از آن) آورده شود.
انتخاب صحیح تجهیزات مناسب یخ و برف
پتزل برای تولید ۹ مدل کرامپون و ۱۰ مدل کلنگ و تبریخ دلیل کاملا روشنی دارد: «فراهم کردن امنیت صعود با استفاده از تجهیزات مناسبِ هر فعالیت».
برای اینکه بتوانید انتخابی آگاهانه‌تری داشته باشید؛ در این مقاله سعی شده است به تفکیک رشته‌های ورزشی کوهستان؛ کرامپون، کلنگ و تبریخ مناسب آن رشته را به شما معرفی کنیم.
