-
قفل ابزار هشت فرود پتزل و حالت‌های مختلف اصطکاکی
برای فرود با ابزار هشت برروی یک رشته طناب، نیاز است چگونگی تنظیمِ اصطکاکِ آن در وضعیت‌های مختلف را بدانیم. همچنین زمان توقف، با قفل کردن ابزار فرود، دستانمان برای کارهای دیگر آزاد خواهد شد.
-
صعود کُرده‌ای یا مرحله‌ای در سنگ‌نوردی
به دو یا سه نفر که با استفاده از یک طناب و با همکاری هم قصد عبور از مسیری را داشته باشند که حتما به کار فنی نیاز باشد، کُرده می‌گویند. در این مقاله مراحل صعود کُرده‌ای (multi-pitch climbing)، صعود کُرده‌ای دو و سه نفره و نکات آن را باهم مرور خواهیم کرد.
-
آشنایی با ابزار سنگ‌نوردی و نکات مهم آن
یکی از مهم‌ترین کارهایی که قبل از ورود به ورزش سنگ‌نوردی باید انجام دهیم، شناخت ابزار مناسب این رشته است. در این مقاله تلاش داریم، به‌طور خلاصه ابزارهای مختلف سنگ و دیواره‌نوردی را باهم مرور کنیم.
-
گزارش صعود قله هزار (چهارمین قله بلند ایران)
بعضی کوه‌ها سخت صدات میزنن. پارسال که همه رفته بودن هزار و من از صعودها جا مونده بودم، می‌گفتم: پاییز که فصل صعود هزار نیست! بهتر که نبود، بهتر که نرفتی…🙃 فکر میکردم در بهار، هزاران هزار گیاه در دامنه‌ی این کوه سبز میشن و صعودی غرق در زیبایی خواهم داشت. ولی فکر میکنم زیادی…
-
سالم‌ترین جایگزین‌های شکر
شکر اعتیادآور است، عامل چاقی و حتی مشکوک به افزایش احتمال ابتلا به سرطان است. این خبر خوبی نیست، مخصوصا زمانی که متوجه می‌شویم که حدود ۸۰ درصد از انواع بسته‌های غذایی حاوی شکر اضافه هستند. شیرین‌کننده‌های زیادی از قند توس تا اریتریتول و استویا به‌عنوان جایگزین‌های سالم شکر تبلیغ می‌شوند؛ اما آیا این خوراکی‌ها…
-
فراخوان جمع‌آوری ابزار فرود پیرانا پتزل
در تاریخ ۶ بهمن ۱۴۰۰ ایمیلی از طرف شرکت پتزل دریافت کردیم که در آن، ضمن عذرخواهی، فراخوانی جهت جمع‌آوری ابزار فرود پیرانا (مدل‌های D005AA00 و D005AA01) آورده شده است. در این ایمیل تاکید شده است که از این ابزار استفاده نکنید و اگر کسی را می‌شناسید که از این ابزار استفاده می‌کند، این متن…
-
گزارش صعود قله شیرکوه
ساعت ۲:۳۰ نیمه شب است. صدای خش‌خش کیسه‌خوابی که قصد جمع شدن در کیسه‌اش را ندارد، مجال خواب نمی‌دهد. قرارمان ساعت ۳:۳۰ دقیقه است و برای من یکی ۱۰ دقیقه زمان جهت جمع کردن وسایل و آمده شدن کافی است، اما چند نفری یک ساعت بیشتر وقت می‌خواهند. این بخشی از هر برنامه‌ی جمعی کوهنوردی…
