تمام مقالات با موضوع: شیره افرا

شکر اعتیادآور است، عامل چاقی و حتی مشکوک به افزایش احتمال ابتلا به سرطان است. این خبر خوبی نیست، مخصوصا زمانی که متوجه می‌شویم که حدود ۸۰ درصد از انواع بسته‌های غذایی حاوی شکر اضافه هستند. شیرین‌کننده‌های زیادی از قند توس تا اریتریتول و استویا به‌عنوان جایگزین‌های سالم شکر تبلیغ می‌شوند؛ اما آیا این خوراکی‌ها…