تمام مقالات با موضوع: گره خودحمایت
-
صعود کُرده‌ای یا مرحله‌ای در سنگ‌نوردی
به دو یا سه نفر که با استفاده از یک طناب و با همکاری هم قصد عبور از مسیری را داشته باشند که حتما به کار فنی نیاز باشد، کُرده می‌گویند. در این مقاله مراحل صعود کُرده‌ای (multi-pitch climbing)، صعود کُرده‌ای دو و سه نفره و نکات آن را باهم مرور خواهیم کرد.
-
۱۵ گره پایه و ضروری + کاربردهای آن
اگر اهل صعودهای ورزشی هستید، در رشته‌هایی همچون صخره‌نوردی، غار یا دره‌نوردی ویا حتی کوهنوردی، همیشه با گره‌ها سروکار خواهید داشت. در این مقاله ۱۵ گره پایه و ضروری برای شروع صعودها یا فرودهای هیجان‌انگیز شما آورده شده است. یادگیری بیشتر این گره‌ها در دوره‌های مختلف «فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی» اجباری هستند.