اگر اهل صعودهای ورزشی هستید، در رشته‌هایی همچون صخره‌نوردی، غار یا دره‌نوردی ویا حتی کوهنوردی، همیشه با گره‌ها سروکار خواهید داشت. در این مقاله ۱۵ گره پایه و ضروری برای شروع صعودها یا فرودهای هیجان‌انگیز شما آورده شده است. یادگیری بیشتر این گره‌ها در دوره‌های مختلف «فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی» اجباری هستند.
باید توجه داشته باشید که ممکن است برخی از گره‌ها از روش‌های دیگری نیز اجرا شوند؛ اما مهم این است که شما این تکنیک‌ها را تا حدی تمرین کنید که حفظ شده و بتوانید آنها را با چشمان بسته اجرا کنید.
منابع: PETZL – فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی – ANIMATED KNOTS
آنچه در این مقاله خواهیم خواند:
- گره سردست یک‌لا
- گره سردست دولا
- گره دو سر طناب یک‌لا
- گره دو سر طناب دولا
- گره هشت سردست
- گره هشت
- گره هشت تعقیب
- گره هشت خرگوش
- گره بولین + گره پشتیبان
- گره بولین دولا
- گره خودحمایت
- گره حمایت
- گره پروانه
- گره اتوبلاک
- گره پروسیک
- گره تسمه
اخطار
این مقاله تنها جهت راهنمایی و یادآوری گره‌ها تهیه شده است.
لازم است قبل از استفاده از این گره‌ها، دستورالعمل استفاده از هر ابزار را مطالعه و کاملا آن را درک کرده باشید.
قبل از استفاده از تکنیک‌های زیر، برای اطمینان از اجرای ایمن آن، از مربی خود یا یک متخصص مشورت و آموزش بگیرید.
گره سردست یک‌لا
نام‌های دیگر
- Flat Overhand Bend
- Overhand Knot
کاربرد
- اتصال دو طناب به هم
این گره بعد از وارد شدن فشار به آن، بسیار سفت و محکم می‌شود.
گره سردست دولا
نام‌های دیگر
- Double Overhand Stopper
کاربرد
- ایجاد یک استاپر نسبتا بزرگ و قابل اعتماد در انتهای طناب
گره دو سر طناب یک‌لا
نام‌های دیگر
- گره فیشرمن (Fisherman’s Knot)
- فیشرمن (Fisherman)
- ماهیگیر یک‌لا
کاربرد
- اتصال دو سر طناب هم‌قطر به یکدیگر
گره دو سر طناب دولا
نام‌های دیگر
- دبل فیشرمن (Double Fisherman)
- ماهیگیر دولا
کاربرد
- اتصال دو سر طناب به یکدیگر با اطمینان بیشتر نسبت به گره دو سر طناب یک‌لا
- اتصال دو سر طناب غیرهم‌قطر به یکدیگر (با اختلاف یک سایز)
گره هشت سردست
نام‌های دیگر
- اِیت سردست
- Figure 8 Knot
کاربرد
- ایجاد یک استاپر سریع و راحت
گره هشت
نام‌های دیگر
- هشت یک‌لا
- اِیت (8)
- Figure-Eight Knot for the Anchor
- Figure of Eight
کاربرد
- ایجاد حلقه جهت اتصال سر طناب به کارابین
- ایجاد حلقه دور منقار و بلوک سنگی جهت ایجاد کارگاه
- استفاده به‌عنوان حلقه‌ی خود حمایت (در کوه‌پیمایی)
گره هشت تعقیب
نام‌های دیگر
- Retraced Figure of Eight
- Figure-Eight Knot for Tying in
کاربرد
- ایجاد گره هشت در حلقه‌ی بسته
- اتصال طناب به هارنس
گره هشت خرگوش
نام‌های دیگر
- هشت سر خرگوشی
- بانی (Bunny)
کاربرد
- اتصال به کارگاه در هنگام فرود
- اتصال طناب به دو کارگاه و تراز کردن آن در مسیر ثابت عمودی و مسیر تراورس
گره بولین + گره پشتیبان
نام‌های دیگر
- دبل بولین (Double Bowline)
- Bowline + Backup
کاربرد
- باز شدن راحت‌تر نسبت به گره هشت
- اتصال به سینه‌ی نفر صعود کننده و ایجاد کارگاه طبیعی
ایجاد گره پشتیبان ضروری است. (به عنوان مثال: با یک گره سردست دولا)
گره بولین دولا
نام‌های دیگر
- بولین خرگوش
- بولین وسط طناب
- Bowline on a Bight
کاربرد
- باز شدن راحت‌تر نسبت به گره هشت خرگوش بعد از اعمال فشار زیاد
گره خودحمایت
نام‌های دیگر
- Clove Hitch
- Mastwurf
کاربرد
- ثابت کردن طناب خودحمایت در محل کارگاه و برروی کارابین
گره حمایت
نام‌های دیگر
- Munter Hitch
- Italian Hitch
- Halfmastwurf
کاربرد
- حرکت با اصطکاک؛ بدون قفل شدن طناب
- حمایت صعودکننده یا فرود
گره پروانه
نام‌های دیگر
- باترفلای (Butterfly)
کاربرد
- جداسازی قسمت آسیب‌دیده‌ی طناب
- تراز کردن دو کارگاه جدا با فاصله‌ی زیاد به کمک گره هشت
گره پروانه یکی از معدود گره‌هایی‌ست که کمترین تاثیر برروی کاهش قدرت طناب دارد.
گره اتوبلاک
نام‌های دیگر
- Autoblock
کاربرد
- قفل‌شونده در هر دو جهت بالا و پایین
- آزادسازی راحت
گره پروسیک
نام‌های دیگر
- Prusik
کاربرد
- خودحمایت در هنگام فرود
- قفل‌شوند در هر دو جهت بالا و پایین
گره تسمه
نام‌های دیگر
- Water Knot
کاربرد
- اتصال دو تسمه به هم
یادگیری گره‌های دیگر
اگر علاقه‌مند به یادگیری گره‌های ملوانی، گره‌های ماهی‌گیری یا دیگر گره‌های مورد استفاده در صعودهای ورزشی هستید، وب‌سایت ANIMATED KNOTS مجموعه‌ی کاملی از انواع گره، همراه با آموزش‌های تصویری، در اختیار شما می‌گذارد.
آیا گره‌ای می‌شناسید که بهتر است در این مقاله آورده شود؟ آن را با ما در میان بگذارید.
ممنون میشم نظرتو بهم بگی…